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经典紫菜蛋花汤加上点海米,有滋有味更有营养

添加时间:2019-03-09

​导语:传统紫菜蛋花汤搭配海米,用料个别做法简单,有滋有味有营养

食材清单:紫菜30克,鸡蛋1个,海米100克,油适量,盐适量,鸡精适量,葱花适量;

在老百姓的日常饮食中,除了主食、菜肴外,汤品也是不可缺少的一种,有的汤是适合在饭前喝的,有的则是合适在饭后喝,当然不同的汤品也是有着不同的成果,个别的汤品,是以荤素搭配最为美味有营养,一些汤品是须要熬煮很长时间,时光越久越美味的,而有的汤则是属于俗成品,开水中一冲一烫即可做成,而紫菜蛋花汤则是属于非常传统的一种汤品,适合在人们餐后饮用,鲜香味美,喝起来全体身体都会变得暖暖的。

制作过程:第一步,紫菜拆去包装,取上需要的量,放在水中浸泡一会后,荡涤干净泥沙;

紫菜蛋花汤做法:

里面用到的食材也是非常简略,紫菜、鸡蛋,紫菜中的养分价值是异样高的,有着营养宝库之称,还含有着人体所需的多种维生素,对人们来说是一种营养价值以及食用价值均无比高的食材,而我要在这道传统的紫菜蛋花汤中加上一种以“鲜”驰名的海米,会使得这道传统的汤品一下子变得高大上起来,海米不仅色味俱佳,还是十分有营养价值的,蛋白质含量要比蛋、奶等高良多,还有着补肾壮阳、理气开胃的后果,所以将其加在汤品中是无比不错的一个决定。